~~ le Smoothie d'Emilie ~~

Du haut de ses 13 ans, ma fille Emilie aime bien cuisiner et se servir du thermomix Après avoir regardé sur plusieurs livres des recettes de smoothies, elle s'est lancée et voilà le résultat !

500 grs de framboises

3 yaourts nature type velouté

4 c à soupe de sucre en poudre

2 glaçons

(En dehors de la saison des fruits rouges, comme aujourd’hui, utilisez des fruits rouge surgelés. Mettez-les dans le blender sans les décongeler et supprimez les glaçons)

Mettre tous les ingrédients dans le blender ou le thermomix.

Mixer puissance maximal jusqu’à obtenir un mélange homogène.

Verser dans des verres et déguster !

Alors, facile non ?

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Pour imprimer la recette, c'est ICI -----> 

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Comments

[Marjolaine]

Facile, délicieux et vitaminé ... c'est tout simplement parfait !

[nadine ghislaine]

Cette Emilie alors!!! elle est aussi bonne cuisinière que jolie, c'est vous dire. En attendant, je te passe commande pour la prochaine fois que je viens :) Bises

[Lisanka]

il a l'air délicieux!

[Lisanka]

il a l'air délicieux!

[laetitialily]

Btavo Emilie!! J'adore les smotthies à la framboise.